ELOISA ALFEREZ
¡Este es un libro mágico! En el descubrirás los secretos de los alimentos y los trucos para llevar una dieta sana y una vida saludable. Un libro informativo que nos muestra de forma amena y divertida los diferentes nutrientes en cada uno de los grupos de alimentos y los beneficios que aportan a nuestro cuerpo. Convirtiendo esos nutrientes en poderes que nos permiten llevar una vida sana y equilibrada. Al final de libro encontraremos un recetario repleto de ideas para cocinar sabrosos platos que aporten a nuestro organismo todos los nutrientes superpoderes necesarios para el día a día. Y sin renunciar a disfrutar de alimentos deliciosos.
