Búsqueda de Autoayuda

Libros / Autoayuda (314)

Libros / Autoayuda
  • EL ENCANTADOR ARTE COREANO DE ESCRIBIR CARTAS
    MUN, JUHEE
    Juhee Mun nunca se imaginó que las cartas escritas a mano pudieran tener cabida en un mundo digital marcado por la prisa y la inmediatez. Pero cuando decoró su oficina de Seúl con notas manuscritas, su iniciativa gustó tanto que decidió transformar aquel espacio en una tienda de cartas, a la que llamó Geulwoll, que en coreano significa «carta».Fundada en 2019, su éxito fue inme...
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    $ 65,000.00

  • ÉXITO UNA GUÍA EXTRAORDINARIA
    SHARMA, ROBIN
    Éxito. Una guía extraordinaria contiene una fórmula de probada eficacia que te ayudará a encontrar y sacar el máximo partido a tu potencial para vivir una vida extraordinaria. Es un manual fuera de lo común, estructurado en pequeños capítulos que invitan a reflexionar o actuar.Entre sus páginas encontrarás consejos que te subirán el ánimo, te darán energía y te estimularán. Est...
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    $ 47,000.00

  • EL LIBRO DE LA ALQUIMIA
    JAOUAD, SULEIKA
    Escribir un diario personal es más que registrar eventos: es un arte alquímico que convierte la experiencia en sabiduría. En este libro, la autora revela cómo esta práctica la ayudó a sobrellevar la enfermedad, el desamor y la incertidumbre, convirtiéndose en su ancla durante algunos de los retos más importantes de la vida. A través de ensayos y ejercicios de escritura, figuras...
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    $ 62,000.00

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (ED ESPECIAL)
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...
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    $ 89,000.00

  • TERAPIA PARA LLEVAR
    PÉREZ, ANA
    u00bfEstás desconectado de ti mismo? u00bfSientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? u00bfLa opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.rnEn Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.Aprende a relativizar, a evitar ...
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    $ 79,000.00

  • VIVE TU MEJOR VIDA EN LA 5D
    MAUREEN J. ST. GERMAIN
    Una guía para tu ascensión hacia la consciencia de la 5ª Dimensión• Explora las herramientas y las habilidades esenciales para transformar tu entorno, incluyendo prácticas de pensamiento en la 5D, consejos para acelerar tu frecuencia vibratoria, transformar tus creencias y purificar los doce chakras y filamentos de tu ADN • Incluye meditaciones para ayudarte a actualizar tu Mer...
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    $ 75,000.00

  • SANA RELACIONES TÓXICAS CON TÉCNICAS CHAMÁNICAS
    STEFAN LIMMER
    Transforma relaciones tóxicas a nivel energético• Explica cómo identificar y disolver viejos contratos del alma, integrar las partes perdidas y descubrir los poderes sanadores de los arquetipos• Ofrece prácticas para dialogar con nuestra alma, rituales para limpiar y fortalecer nuestra aura, armonizar los cuatro elementos y activar el poder de nuestros ancestros• Incluye un pot...
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    $ 84,000.00

  • DE LA OSCURIDAD AL PROPÓSITO
    TRUJILLO, SARA
    De la oscuridad al propósito, (que cuenta con los testimonios de Mariana Mesa, extenista olímpica, conferencista y súper-viviente), Sara, no solo logra profundizar y potenciar su original propuesta literaria, también ratifica que es posible entender y trascender aquello que nos duele, que nos agobia, para poder continuar con nuestra travesía, con nuestro viaje y entender cada u...
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    $ 59,000.00

  • SÉ MÁS FELIZ (YOU HAPPIER SPANISH EDITION)
    DANIEL G. G. AMEN
    El Dr. Daniel Amen, autor best-seller del #1 en el New York Times, revela los siete secretos de la neurociencia para ser más de un 30% más feliz en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual. La felicidad es una función del cerebro. Con un cerebro más saludable siempre viene una vida más feliz. Después de estudiar más de 200,000 escáneres cerebra...
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    $ 124,000.00

  • QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIOS
    SONIA RICO
    SOLTAR LA CULPA ES UN ACTO DE AMOR PROPIOA través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de aprendizaje y crecimiento. La autora nos recuerda que la culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de...
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    $ 70,000.00

  • AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    TODD BARATZ
    Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.Estamos atravesando una epoca en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea de cómo navegar estas aguas turbulentas del amor.En Amar sin enloquecer, Todd Baratz nos ayudará a no perder la cabeza cuando comenzamos una...
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    $ 70,000.00

  • MEDITACIONES PARA DESPERTAR EL CORAZÓN Y CULTIVAR EL AMOR Y LA BONDAD
    CHOGYAM TRUNGPA
    "Los cincuenta y nueve principios que contiene este libro, comentados por el maestro de meditación tibetano Chögyam Trungpa, están diseñados para despertar tu corazón y cultivar el amor y la bondad hacia los demás. Son revolucionarios porque, al practicarlos, fomentamos todo nuestro potencial personal para poder, así, comprender el mundo tal y como es. Cada uno de ellos ha sido...
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    $ 58,000.00

  • FÁBULAS QUE SANAN
    MARIANO ALAMEDA
    Hay momentos en los que ninguna explicación noscalma, pero una historia sí. Fábulas que sanan es unlibro para esos momentos. A través de 21 relatos simbólicosprotagonizados por animales que piensan,sienten y tropiezan como nosotros, Mariano Alamedanos invita a mirar la vida desde otra perspectiva: mássencilla, más amable, más lúcida. ...
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    $ 79,000.00

  • LO QUE ME GUSTARIA DECIRTE
    EMERIC LEBRETON
    Un título que suena como una confidencia, un murmuro susurrado al oído. Pero no te lleves a engaño: no hay aquí ningún secreto que ocultar, nada que no se pueda repetir. Porque lo que Emeric Lebreton nos cuenta en este nuevo libro nos concierne a todos: al género humano. «Humano, demasiado humano», como decía Nietzsche; humanos lidiando con todas sus contradicciones, sus impuls...
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    $ 98,000.00

  • ME ESTALLA LA CABEZA
    ALEJANDRA STAMATEAS
    Cuando las mujeres tienen encima la exigencia de ser las buenas de la película, de decir a todo que sí, de ceder antes las exigencias y deseos de los demás, de sentirse las cuidadoras eternas y las mamás de todo el mundo... cuando eso lo cumplen a rajatabla porque creen que es su tarea como mujeres, terminan con el síndrome de "la cabeza estallada". De manera simple y acerta...
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    $ 79,000.00

  • ESO SUENA DIVERTIDO
    ANNIE F. DOWNS
    Sabemos que hay ciertas cosas que debemos tener para sobrevivir: comida, un techo y seguridad, solo por mencionar algunas de ellas. Sin embargo, también hay aspectos de la vida que verdaderamente nos permiten sentirnos alegres y realizados. Para la popular autora de éxitos de ventas y podcaster Annie F. Downs, la diversión está cerca de lo más alto de esa lista. Pocos discutirí...
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    $ 75,000.00

  • GESTIONA LA ANSIEDAD/ MANAGING YOUR ANXIETY.
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la rumiación, la preocupación y la catastrofización no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos. Este libro te ayudará a distinguir entre el estrés y la ansiedad, utilizar la autocompasión y la atención plena para combatir los síntomas, e...
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    $ 60,000.00

  • PERSEVERANCIA (GRIT SPANISH EDITION)
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Frente a la adversidad, necesitas perseverancia y determinación. Pero, ¿cómo se construye? Este libro explora cómo puedes persistir en situaciones difíciles. Aprenderás cómo convencerte a ti mismo para hacer cosas difíciles, encontrar apoyo en circunstancias complicadas y saber cuándo estás presionándote demasiado. Este volumen incluye el trabajo de: - Angela Duckworth - Misty ...
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    $ 60,000.00

  • PEQUEÑO LIBRO DE LOS CHAKRAS
    AMY / MERCREE LEIGH (CHAD)
    Chakras began as part of the mystical Vedic tradition of Tantric and Kundalini Yoga, but they have evolved into pathways for healing and exploring the nature of consciousness. If you've ever wondered how to work with these amazing energy centers and optimize their benefits, this is the book for you. With gorgeous diagrams and visuals, and an accessible text by two renowned auth...
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    $ 50,000.00

  • EL ARTE DE VIVIR
    NHAT HANH THÍCH
    "Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más venerados en Occidente, ofrece por primera vez un conjunto de siete meditaciones guiadas inspiradas en las bases del budismo. Vivimos inmersos en percepciones y juicios erróneos que nos provocan todo tipo de sufrimiento. El maestro Thich Nhat Hanh nos presenta por primera vez dos grupos de meditaciones budistas que podemos incorpora...
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    $ 49,000.00

  • EDUCAR BUENAS PERSONAS
    HUNTER CLARKE-FIELDS
    Como padre, se esfuerza por modelar la bondad, la compasión y la paciencia al interactuar con sus hijos. Pero ningún padre es perfecto, y en momentos difíciles o estresantes, es posible que usted reaccione ante sus hijos de maneras que no se ajustan exactamente a su modelo ideal de crianza, por ejemplo, gritando. No estás solo. Las reacciones de los padres a menudo están profun...
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    $ 69,000.00

  • THETAHEALING
    VIANNA STIBAL
    En esta edición revisada y actualizada de la guía definitiva sobre ThetaHealing® descubrirás cómo acceder a las ondas cerebrales theta para favorecer una profunda sanación física y emocional.En 1995, a Vianna Stibal le diagnosticaron una enfermedad grave que ningún tratamiento médico conseguía curar. Fue entonces cuando comenzó a practicar sobre sí misma una técnica sencilla qu...
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    $ 93,000.00

  • 33 ESTRATEGIAS DE LA GUERRA, LAS (CUARTA EDICIÓN)
    GREENE ROBERT
    En una realidad cada vez más competitiva y hostil, no basta con conocer las herramientas tradicionales de la cooperación, la comunicación y la civilidad. Como reza la paradójica sentencia, el que quiera paz deberá prepararse para la guerra. En la política, los negocios y buena parte de nuestras interacciones sociales, es el conflicto, interno y externo, el que rige la toma diar...
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    $ 116,000.00

  • MANUAL DE ÉTICA PARA LA VIDA MODERNA
    MASFERRER,ANICETO
    Vivir en libertad exige vivir con intensidad y plenitud la propia vida, ser protagonista —no observador—, es decir, tomar las riendas de la propia biografía. La libertad supone una conquista, más que la mera suma de elecciones triviales y pasajeras. No hay felicidad sin libertad, y esta necesita desarrollar un proyecto vital único e irrepetible, que nos permite desplegar la pro...
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    $ 82,000.00

  • PAUSA
    POYTON, ROBERT
    Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta i...
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    $ 69,000.00

  • EL ARTE DE MANTENER LA CALMA
    LUCIO ANNEO SENECA
    "En su vehemente ensayo Sobre la ira, Séneca, célebre pensador romano del siglo i de nuestra era y una de las figuras más destacadas del estoicismo, argumenta que la ira es la pasión más destructiva para la raza humana. Su propia vida es una prueba de ello: apenas pudo conservarla bajo el reinado del colérico emperador Calígula y la perdió bajo el gobierno de Nerón. Esta nueva ...
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    $ 52,000.00

  • ENCUENTRA TU IKIGAI
    CHRISTIE VANBREMEERSCH
    El ikigai es “la razón para levantarse cada mañana”, al menos para los habitantes de Okinawa en Japón, muy populares precisamente por su longevidad, factor muy relacionado con la buena salud y la alegría de vivir. Ikigai es la unión perfecta entre aptitudes, gustos ,sentidos y necesidades. ¿Deseas encontrar el tuyo? Esta obra te invita a hacerte unas curiosas y profundas pregun...
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    $ 88,000.00

  • EL CODIGO DE CURACION
    ALEXANDER LOYD / BEN JOHNSON
    "Personas que afirman haberse curado de diabetes, de asma, de esclerosis, y tambiâen de depresiâon, ansiedad... que afirman haber encontrado en su corazâon la paz y el perdâon, que han mejorado su vida y sus relaciones. ÅMilagro o estamos ante el mayor descubrimiento en el campo de la medicina? Esta obra cuenta la historia de câomo un psicâologo descubre El Câodigo de Curaciâon...
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    $ 71,000.00

  • EL LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER
    DEL ROSARIO DAVID
    Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo. ...
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    $ 70,000.00

  • IKIGAI
    CAROLINE DE SURANY
    "El ikigai es el secreto de los japoneses para vivir felices y con buena salud. Se traduce como "alegría de vivir" y "razón de ser". El ikigai es la combinación de lo que nos produce placer, de aquello por lo que tenemos talento y de lo que nos proporciona el sentimiento de que nuestra vida tiene sentido; es la razón por la que te levantas cada mañana. Con este libro encontrará...
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    $ 109,000.00


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