Búsqueda de Salud

Libros / Salud (199)

  • LA GRASA CURA, EL AZÚCAR MATA
    FIFE BRUCE
    ¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las enfermedades degenerativas como la diabetes, el alzhéimer, la artritis, la fibromialgia o el asma han llegado a proporciones epidémicas. El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotund...
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  • LOS GRUPOS SANGUÍNEOS Y LA ALIMENTACIÓN
    J. D'ADAMO, DR. PETER / WHITNEY, CATHERINE
    El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. El ...
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  • EL SELFIE DEL MUNDO
    D'ERAMO, MARCO
    Un lúcido ensayo sobre el turismo como industria que se convierte en un retrato de nuestro presente.  Es incuestionable: el turismo se ha convertido en la industria más importante de nuestro tiempo. En consecuencia, cabe examinar sus orígenes (los aristocráticos viajeros del Grand Tour, la mitificación de las ruinas o los primeros cruceros), su desarrollo a partir de la revoluc...
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  • EL AYUNO COMO ESTILO DE VIDA
    FUNG JASON / MAYER, EVE / RAMOS, MEGAN
    El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de c...
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  • DIETA DE NOTICIAS
    DOBELLI ROLF
    Cada vez estamos más informados y cada vez sabemos menos. ¿Por qué? Porque constantemente consumimos "noticias": pequeños fragmentos de historias triviales, imágenes impactantes, "hechos" sensacionales. Rolf Dobelli, autor de varios best sellers en todo el mundo ha estado viviendo durante muchos años sin noticias, y puede describir de primera mano el efecto liberador que produ...
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  • ACEITES ESENCIALES DE LA A A LA Z
    ALTHEA PRESS
    Todo aquel que aspire a descubrir las bondades de los aceites esenciales, puede hacerlo mediante un manual, pero los compendios sobre estos temas suelen ser confusos y complicados. Este diccionario completo de los aceites esenciales y sus aplicaciones terapéuticas es más sencillo de utilizar que cualquier otra guía, y sin embargo, asombrosamente completo. Un manual práctico don...
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  • CANNABIS Y CBD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    SHERMAN, ALIZA / CHIN, DRA. JUNELLA
    He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros. Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, tópicos, comestibles, flores, concentrados), ...
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  • LIBRO DE COCINA DE EL CÓDIGO DE LA OBESIDAD
    FUNG JASON
    El complemento ideal para el éxito de ventas El código de la obesidad. Con su innovador libro El código de la obesidad, el doctor Jason Fung ha motivado a miles de personas en todo el mundo a adoptar una dieta extremadamente saludable, sin sacrificios y sin renunciar a los placeres culinarios. Ahora, este práctico recetario ilustrado hace que sea aún más fácil seguir estos c...
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  • SANACIÓN CHAKRA
    ALCANTARA, MARGARITA
    Todos los seres vivos poseemos poderosos centros de energía llamados chakras, y cada chakra tiene una sorprendente capacidad de curación y reequilibrio. Con este libro aprenderás a aprovechar este inmenso potencial mediante una sencilla y original técnica en tres pasos: localizar el síntoma o dolencia, identificar el chakra bloqueado y aplicar el método de curación apropiado qu...
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  • EL PODER DE LAS HORMONAS
    RANDI HUTTER EPSTEIN
    Un recorrido a lo largo de la historia las hormonas lleno de personajes y escenas tan cinematográficos como la Novia Gorda de un circo, un sótano lleno de cerebros metidos en tarros y una pareja enamorada que fue pionera en el tratamiento de las personas intersexuales, pero también audaces investigadores y médicos. Seremos testigos tanto de los grandes triunfos científicos como...
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  • VIDA LOW TOX
    ALEXX STUART
    Vida low tox es una guâia inspiradora y prâactica que nos enseäna câomo vivir una vida sana y baja en tâoxicos, centrâandose en cuatro âareas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente. ...
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  • CBD EL CANNABIS MEDICINAL
    LEINOW LEONARD / BIRNBAUM JULIANA
    This practical, accessible guide to using CBD-dominant cannabis contains a wealth of information for both first-time explorers and experienced patients who want to know more about safely treating a number of health conditions with remarkable results and low to no psychoactivity or negative side effects. ...
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  • COME LIMPIO
    ZAPLANA CARLA
    La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. Después de sus éxitos Zumos verdes , Batidos verdes y Superfoods , llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cam...
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  • VITAMINAS PARA EL CEREBRO RAZONAMIENTO
    NAVARRO ANGELS
    Vitamins for the brain is a new collection of activities specifically designed to keep the brain skills of older people in optimal condition. Each of the three copies brings exercises, riddles and specific activities to develop memory, attention and concentration or to motivate reasoning. ...
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  • GUIA COMPLETA YIN YOGA FILOSOFIA Y PRACTICA
    BERNIE CLARK
    Bernie Clark's The Complete Guide to Yin Yoga provides an in-depth look at the philosophy and practice of Yin Yoga with illustrated sections on how to practice Yin Yoga, including descriptions with photographs of 30 Yin Yoga asanas. Yin Yoga works at the deepest levels of the body, heart, and mind. ...
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  • COLON IRRITABLE
    SCHWEIGLER DIRK
    El si?ndrome de intestino irritable, ma?s conocido como colon irritable, es el trastorno gastrointestinal que se diagnostica con mayor frecuencia. Como bien saben quienes lo sufren, sus principales si?ntomas son el dolor y la hinchazo?n abdominal, así como la alteracio?n del ha?bito intestinal (estren?imiento y diarrea). Se trata de un asunto delicado pues, a menudo, los médic...
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  • POR QUE NO PODEMOS DORMIR
    LEADER DARIAN
    Uno de cada cuatro adultos duerme mal. En las últimas tres décadas, la prescripción de pastillas para dormir ha aumentado drásticamente, y hoy en día proliferan las llamadas «clínicas del sueño». Lo que en el pasado era considerado un estado natural es en la actualidad un artículo de lujo. Vivimos una verdadera epidemia de insomnio. Nuestra relación con el sueño emerge y reapar...
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  • LIMPIEZA NATURAL. FRABRICA TUS PROPIOS PRODUCTOS PARA EL CUIDADO DEL HOGAR
    GREEN, FERN
    ¿Quieres saber más acerca de los ingredientes que empleas en la limpieza de tu hogar? ¿Estás harto de usar potentes productos químicos y estás al tanto de que tienen un efecto pernicioso sobre tu salud? En este libro encontrarás más de 110 fórmulas e información de ingredientes naturales alternativos que podrías utilizar para abordar de forma práctica cualquier tipo de limpieza...
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  • KOMBUCHA
    STEVENS NEIL
    ¿Un hongo?, ¿un té?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho más. Conocida desde la Antigüedad - en la China Imperial se consumía como té de la inmortalidad - la popularidad de esta bebida fermentada, probiótica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los últimos tiempos, posicionándose como una alternativa sana y atractiva a los refrescos y otras be...
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  • LA CIENCIA YÓGUICA DE LOS ÓRGANOS Y LOS SENTIDOS
    PRASHANT S. IYENGAR
    La ciencia yóguica de los órganos y los sentidos es una rigurosa investigación sobre los diversos órganos que conforman el cuerpo humano, abordado desde el punto de vista del yoga. El estudio abarca los órganos de acción, los órganos de percepción y los órganos internos de los diferentes aparatos y sistemas. Basándose en la cosmogonía evolutiva de la filosofía Samkhya, y apoyán...
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  • BOTIQUIN DE HIERBAS MEDICINALES GUIA PARA LA ELABORACION DE MEDICAMENTOS NATURALES
    VARIOS
    "Esta completa guía, a todo color, proporciona instrucciones prácticas y detalladas para la elaboración de, aproximadamente, 250 medicamentos naturales caseros. Incluye consejos prácticos y numerosas fórmulas eficaces, desarrolladas por los propios autores, ambos expertos en medicina natural. En esta obra encontrarás toda la información que necesitas sobre recolección, preparac...
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  • ACELERA TU MENTE CON LOS MAPAS MENTALES
    SALVO MATTEO
    Con los mapas mentales conseguirás visualizar y memorizar todos los datos útiles y aprovecharás la capacidad que tiene nuestra mente para crear asociaciones e imágenes ...
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  • CAUSAS NATURALES
    EHRENREICH BARBARA
    Ehrenreich desmonta todas las manías que guían nuestros intentos por vivir una vida más larga y saludable, desde la importancia de las revisiones médicas preventivas hasta los conceptos de bienestar y mindfulness, desde las dietas de moda hasta la cultura del fitness. Las células tienen la costumbre de envejecer o volverse cancerígenas, demostrando una y otra vez que nuestros ...
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  • EL MITO VEGETARIANO
    KEITH LIERRE
    Nos han dicho que una dieta vegetariana puede alimentar a los hambrientos, honrar a los animales y salvar el planeta. Lierre Keith creía en esa dieta basada en plantas y pasó veinte años como vegana. Pero en El Mito Vegetariano explica que hemos sido engañados, no por nuestros anhelos de un mundo justo y sostenible, sino por nuestra ignorancia. La verdad es que la agricultura e...
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  • LA PARADOJA VEGETAL
    GUNDRY STEVEN R.
    "«No es muy común que un libro sobre salud y nutrición introduzca conceptos realmente novedosos, y esaún más raro que los respalde con sólidos datos científicos y pruebas clínicas, pero este hace precisamente eso». Esta essólo una de las críticas venidas de la mano de expertos nutricionistas que ha suscitado La paradoja vegetal, best selleren Estados Unidos y número 1 en Amazon...
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  • EL CODIGO DE LA DIABETES
    FUNG JASON
    "El Dr. Jason Fung revoluciono el concepto del sobrepeso en su obra El codigo de la obesidad. Ahora se ha propuesto hacer lo mismo con la diabetes tipo 2. Hoy dia, la gran mayoria de los especialistas consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad cronica y progresiva. Pero la verdad, como revela el Dr. Fung en este libro paradigmatico, es que la diabetes tipo 2 es reversi...
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  • YOGA EN EVOLUCIÓN
    CRIADO MAYTE / CRIADO REGIDOR, MAYTE
    Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones tradicionales están siendo revisadas. Al respecto, un factor clave, ha sido su apertura a las mujeres. En Yoga en evolución Mayte ...
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  • DREAM YOGA COMO ILUMINAR TU VIDA CON EL YOGA DE LOS SUEÑOS LUCIDOS
    HOLECEK ANDREW
    "¿Cuántas veces deseaste despertar en tus sueños y vivir una experiencia formidable? El sueño lúcido, que consiste en despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños, es una práctica compleja que ha intrigado a muchos a lo largo de la historia. Con esta guía vas a aprender a: despertar en sueños de manera natural, superar los obstáculos más comunes de esta práctica, recor...
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  • CHIA- USOS Y BENEFICIOS DE ESTE SUPER ALIMENTO-
    BEVERLY LYNN BENNETT
    Descubre de que se trata todo el rumor! Las semillas de chia fueron cultivadas durante siglos en Norte, Centro y Sudamerica, apreciadas por los guerreros y atletas aztecas por la energia continua que proporcionaba. Una fuente excelente de proteina baja en grasa, basada en plantas y fibra soluble e insoluble, las semillas de chia tambien contienen ocho veces la cantidad de acido...
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  • NUTRICION CETOGENICA CONTRA EL CANCER
    KAMMERER ULRIKE, SCHLATTERER CHRISTINA Y OTROS
    "Solo las personas que se han enfrentado al diagnóstico "cáncer" saben lo que implica emocionalmente. Después del impacto, dos preguntas vienen a la mente de los pacientes: "¿Qué pueden hacer los médicos por mí?" y "¿Qué puedo hacer por mí mismo?". Este libro trata de responder a esta última pregunta partiendo de una sencillísima premisa: si somos lo que comemos, modificar nues...
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