NOELIA DUARTE
No hace falta tocar fondo para empezar de nuevo. Basta con
escuchar esa inquietud que te dice que algo no encaja
o que,
simplemente, hay algo más. Esa certeza de que puedes vivir con
más conciencia y más plenitud.
Noelia te acompaña en un recorrido de siete pasos para trabajar
tus emociones y pensamientos, con ejercicios prácticos, meditaciones,
desafíos y herramientas que te ayudarán a transformarte,
a mirar el mundo con más compasión y a tomar decisiones
más sabias en tu vida.
Salto al bienestar no es solo un libro: es una experiencia vivencial
y un acompañamiento cercano para que empieces por ti, reconectes
con tu esencia y aprendas a escuchar las señales que
tu cuerpo y tu mente llevan tiempo enviándote. Porque cuando
tú cambias, también cambia la forma en que miras, cuidas y te
relacionas con los demás
y con el mundo que habitas.
Incluye códigos QR con meditaciones guiadas por la autora.
