RESPIRA MENOS Y VIVE MÁS

RESPIRA MENOS Y VIVE MÁS

UN MÉTODO PARA POTENCIALIZAR TU SALUD Y ALCANZAR EL BIENESTAR INTEGRAL

ESTEBAN JARAMILLO GONZÁLEZ

$ 59,000.00
En stock
Editorial:
GRIJALBO
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7832-15-2
$ 59,000.00
En stock
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"EQUILIBRA TU RESPIRACIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA".

Descripcion de Respira menos y vive más
La solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer técnicas aisladas o promesas rápidas, este libro propone un camino sencillo y práctico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A través de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, cuidar la postura, la hidratación y la alimentación- encontramos herramientas de prevención y transformación.

Al entender que la respiración es una fuerza invisible muy poderosa, podremos decirles adiós a afecciones respiratorias, al estrés crónico y hasta a problemas digestivos.

Abre estas páginas y descubre una herramienta que siempre ha estado contigo.

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