MICROTRAUMAS

MICROTRAUMAS

CUANDO NO SABES QUÉ ESTÁ MAL, PERO NADA SE SIENTE BIEN

ARROLL, MEG

$ 59,000.00
Solo 1 en Stock
Editorial:
AGUILAR
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7539-50-1
$ 59,000.00
Solo 1 en Stock
Añadir a favoritos

¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Meh"? ¿"Mmm… no sé"? No das en el clavo con el problema, pero no sientes que estés participando en tu propia vida.

Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslightting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.

Artículos relacionados

  • SE BONDADOSO
    KENNETH. WAPNICK
    Sé bondadoso recalca la importancia de entender que la fuente de la bondad está en la mente, no en el comportamiento. Y expone que víctimas y victimarios, opresores y oprimidos, todos los que caminamos por esta tierra estamos librando la misma dura batalla con el ego. Así apunta a la completa igualdad que hay entre nosotros, sin excepción, que es la marca distintiva de la verda...
    Solo 1 en Stock

    $ 82,000.00

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    La inteligencia emocional no es un rasgo innato: se puede aprender. Conocer y estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan....
    Solo 1 en Stock

    $ 90,000.00

  • CUERPO DE MUJER, SABIDURIA DE MUJER -EDICION REVISADA
    CHRISTIANE NORTHRUP
    Este libro ofrece una información completa y detallada de todo lo referente a la salud de la mujer, y combina los últimos avances en medicina con terapias alternativas que implican tanto el cuerpo como la mente. Desde una perspectiva holista que tiene en cuenta las emociones, el desarrollo personal y la vida espiritual, pone al descubierto el patriarcalismo de la profesión médi...
    Solo 1 en Stock

    $ 139,000.00

  • LA BRUJA QUE PERDIO LA MAGIA
    SONIA RICO
    La magia te espera en el Bosque Oscuro. ¿Te atreves a descubrirla?Sol es una bruja extraordinaria cuya magia se ha desvanecido junto a su escoba. En su búsqueda por recuperar lo que la hace única, se embarcará en un viaje mágico y emocionante, pero ¿que ocurre si el secreto de su poder está en un lugar inesperado?Tal vez, al igual que la protagonista de esta historia, tú tambie...
    Solo 1 en Stock

    $ 52,000.00

  • LA ALEGRÍA DE ESTAR BIEN. GUÍA PRÁCTICA PARA CONSEGUIR UNA VIDA FELIZ, SALUDABLE Y LONGEVA
    JASON WACHOB / COLLEEN WACHOB
    En esta colección accesible y empoderadora de consejos de salud y bienestar, los cofundadores de mindbodygreen desafían nuestra definición de superación personal al revelar cómo es un estilo de vida saludable en el nivel fundamental, y cómo no es lo que pensamos. En su viaje hacia una vida más consciente de la salud, es probable que haya sido bombardeado por una cantidad abruma...
    Solo 1 en Stock

    $ 90,000.00

  • EL ENCANTO DE LA VIDA SENCILLA
    SARAH BAN BREATHNACH
    Con meditaciones y reflexiones inspiradoras diarias, el fenómeno Simple Abundance se convirtió en una piedra de toque para una generación de mujeres, ayudándolas a recuperar su verdadero yo, encontrar el equilibrio durante los momentos más ocupados de la vida y redescubrir lo que las hace verdaderamente felices. Los poderosos mensajes de Simple Abundance son necesarios ahora má...
    En stock

    $ 109,000.00