AGOTAMIENTO DIGITAL
3x2

AGOTAMIENTO DIGITAL

8 REGKAS SIMPLES PARA RECUPERAR TU VIDA

PAUL LEONARDI

$ 69,000.00
Solo 1 en Stock
Editorial:
CONECTA
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-18053-68-9
$ 69,000.00
Solo 1 en Stock
Añadir a favoritos

Todos conocemos la sensación del agotamiento digital. El scrolling infinito, los ojos vidriosos frente a la pantalla. No importa cuántos mensajes respondas, cuántas publicaciones leas o cuánta información proceses, no hay forma de mantenerte al día.

En Agotamiento digital, el experto en transformación digital y profesor, el Dr. Paul Leonardi, nos muestra cómo podemos reimaginar nuestra relación con las tecnologías y crear nuevos hábitos digitales para evitar que nos agoten y recuperar la energía.

Artículos relacionados

  • LO QUE ME CONTASTE CUANDO TE HABIAS IDO
    LAURA. PRIETO
    En este libro, Laura Prieto nos abre su alma al proceso de duelo y dolor por la pérdida de su hija Nora, de cinco años, a manos de la enfermedad. Este es un libro escrito desde las entrañas y con las entrañas, un libro donde se combinan el dolor desgarrador con la sinceridad plena, y un camino callado de persistencia, resiliencia y esperanza por las señales llegadas desde “el o...
    Solo 1 en Stock

    $ 71,000.00

  • EL ENCANTADOR ARTE COREANO DE ESCRIBIR CARTAS
    MUN, JUHEE
    Juhee Mun nunca se imaginó que las cartas escritas a mano pudieran tener cabida en un mundo digital marcado por la prisa y la inmediatez. Pero cuando decoró su oficina de Seúl con notas manuscritas, su iniciativa gustó tanto que decidió transformar aquel espacio en una tienda de cartas, a la que llamó Geulwoll, que en coreano significa «carta».Fundada en 2019, su éxito fue inme...
    En stock

    $ 65,000.00

  • EL LIBRO DE LA ALQUIMIA
    JAOUAD, SULEIKA
    Escribir un diario personal es más que registrar eventos: es un arte alquímico que convierte la experiencia en sabiduría. En este libro, la autora revela cómo esta práctica la ayudó a sobrellevar la enfermedad, el desamor y la incertidumbre, convirtiéndose en su ancla durante algunos de los retos más importantes de la vida. A través de ensayos y ejercicios de escritura, figuras...
    Solo 1 en Stock

    $ 62,000.00

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (ED ESPECIAL)
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...
    Solo 1 en Stock

    $ 89,000.00

  • MEDITA
    JILLIAN LAVENDER
    A veces la vida puede resultar abrumadora. Incluso en un buen día, experimentarás estrés y cansancio. Es inevitable, propio del estilo de vida moderno. La pregunta clave no es cómo gestionarlo o evitarlo, sino cuán rápido puedes desconectar y recuperarte. La respuesta está en tu interior. La meditación es la herramienta más poderosa para restablecer tu equilibrio; para silencia...
    Solo 1 en Stock

    $ 69,000.00

  • MEDITACIONES PARA DESPERTAR EL CORAZÓN Y CULTIVAR EL AMOR Y LA BONDAD
    CHOGYAM TRUNGPA
    "Los cincuenta y nueve principios que contiene este libro, comentados por el maestro de meditación tibetano Chögyam Trungpa, están diseñados para despertar tu corazón y cultivar el amor y la bondad hacia los demás. Son revolucionarios porque, al practicarlos, fomentamos todo nuestro potencial personal para poder, así, comprender el mundo tal y como es. Cada uno de ellos ha sido...
    Solo 1 en Stock

    $ 61,000.00